利用冲泡饮品补充蛋白质已经成为现代人最为常见的一种方式，尤其是对于短期内需要补充蛋白质的人；

首先，选择高质量的蛋白质饮品非常重要。在市场上有很多种类的蛋白质饮品，但它们的成分和质量却不尽相同。因此，在选择蛋白质饮品时，应该优先选择富含必需氨基酸和支链氨基酸、低脂肪、低胆固醇的产品。此外，还应该注意蛋白质饮品中其他成分的摄入量，如糖分、防腐剂等，以免对健康造成不利影响。

干复派高F值蛋白寡肽作为一种相对较小分子量的蛋白质形式，其确实具有易于消化和吸收的优点。相比较大分子量的蛋白质，干复派高F值蛋白寡肽由于其分子结构较小，可以更加迅速地被肠道吸收，因此在胃肠道停留的时间较短，降低了肠道对食物的负担，而且这也使得蛋白质中的营养成分能够更快地被人体利用。F值大于20的蛋白寡肽产品，在支链氨基酸和芳香族氨基酸含量上通常优于其他低F值的蛋白质产品。这种蛋白质形式具有更快的吸收速度和更高的生物利用率，能够更有效地提供身体所需的氨基酸，因此与其他蛋白质相比，它的口感更佳、易于溶解和消化，并且不会对胃肠道产生负担。