相比食物蛋白，寡肽、短肽等活性小分子蛋白质的优越性主要表现在以下几个方面：

首先是更容易被消化吸收：寡肽、短肽等活性小分子蛋白质可以更容易地被人体消化吸收，因为它们由较少的氨基酸组成，相对来说更加简单；并且不易产生过敏反应：某些人群可能会对完整的蛋白质产生过敏反应，而寡肽、短肽等活性小分子蛋白质由于其分子量小，很少引起过敏反应。寡肽、短肽等活性小分子蛋白质可以直接提供人体所需的多种氨基酸

蛋白质在日常饮食中广泛存在于大多数食物中，食物补充蛋白和干复派高f值蛋白寡肽补充蛋白都是提供身体蛋白质的方法，但其适用人群和效果略有差异。干复派高F值蛋白寡肽饮品其主要成分是高质量的蛋白质、易于人体吸收的寡肽，经过特殊工艺处理，蛋白质分解为较小的分子，以便更好地被人体吸收利用，所以在吸收方面更具有优越性。