首先适量食用干复派高f值蛋白寡肽是可以作为日常补充蛋白质的选择。

干复派只是一款补充蛋白质的饮品 ，并没有其他对身体造成负担的成分，即使是普通人也可以在日常进行有规律的科学搭配饮用，蛋白质是构成人体组织的基本物质之一，包括肌肉、内脏、皮肤、头发等，对身体的生长发育、维修和修复组织发挥着重要作用，补充蛋白质是没有问题的。因此喝高F值蛋白寡肽的频率和用量应该根据个人实际情况进行调整。如果需要增加高f值蛋白寡肽的摄入量，可以适当地增加干复派高F值蛋白寡肽的使用次数或者用量。反之，就可以控制减少高F值蛋白寡肽摄入次数！

另外，干复派高f值蛋白寡肽有无糖版产品，可以避免添加糖类成分给身体带来额外的负担，更加符合健康饮食的要求。但需要注意的是，每个人对蛋白质的需求情况不同，摄入量也应该根据自身情况进行调整，并注意均衡饮食，多样化的食物搭配才能更好地满足身体的营养需求。