有些朋友对干f值蛋白寡肽比较有兴趣，因为祈瑞制造的高F值蛋白寡肽，即F值大于20的蛋白寡肽产品，在支链氨基酸和芳香族氨基酸含量上通常优于其他低F值的蛋白质产品。同时，高F值蛋白寡肽也易于消化吸收，可以快速提供身体所需营养。

但是也有人会担心，“我的身体状态很好”，也可以喝吗？当然可以，而且寡肽形式的蛋白质补充是不会给肠道增添负担的；就消化角度来说，蛋白寡肽相对于其他蛋白质形式而言更容易被人体吸收和利用，在进入胃肠道后可以快速被消化和吸收；寡肽是一种已经被分解成小分子形式的蛋白质，相比于长链蛋白容易被人体吸收。因此，寡肽无需在肠胃中进行大量消化，可以直接被人体吸收利用！

总之，在不超过个人蛋白质需求的前提下，喝蛋白寡肽饮品是完全安全和可行的。如果想要减轻肠胃负担，在饮用干复派高f值蛋白寡肽的同时，可以选择少进食一些肉类需要消化分解的蛋白质食品哦！