肠胃不好,日常喝干复派高F值蛋白寡肽可以吗?

2024-03-11 16:33

其实对于肠胃不好的人,在日常饮食中就已经需要注意以下几点:保持定时进餐和量的合理控制,选择清淡、易消化的食物,避免高温油炸、烤制等刺激性加工方式,多吃蔬菜水果,保证均衡摄入各类营养素。在需要补充蛋白质时,也需要根据个人情况选择适当的蛋白质来源,如鸡蛋、鱼类、豆类等,注意蛋白质的消化方式和与其他营养素的比例。

不同来源的蛋白质在结构上存在差异,一些来源的蛋白质更容易被人体利用。为了提高蛋白质的吸收效率,消化道的健康状况对于蛋白质吸收起着非常重要的作用,所以肠胃不好的情况下,应该选择易于消化吸收的蛋白质来源,可以选择更好吸收的成品---例如干复派高F值蛋白寡肽:祈瑞制造的干复派高f值蛋白寡肽具备以下优势:①高F值寡肽,芳香族氨基酸(AAA)含量低,无诱发血氨升高风险;②短肽蛋白无需消化,快速吸收,无肠道负担;③优质短肽净吸收率高,无残渣和肠道残余,避免过量蛋白肠道分解而升高肠源性血氨;

总之,保护肠胃健康需要注意饮食规律,多吃清淡易消化的食物,合理搭配营养素;在需要补充蛋白质时,也需要根据个人情况选择适当的蛋白质来源哦!